Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-чтобы его сравнительно низких энергозатрат и медленной скорости движений, а именно в сравнении с большей частью динамичными

Движения должны быть продуманными равным образом размеренными, с акцентом на скольжении. О быстром виде плавания узнали, а вот самым медленным является брасс, а всему виной тормозящий са�

рост тела в целом (вместо длиннее тело – будь то душа или корабль – тем отпустило оно скользит в воде) Самые популярные направления также их основные преимущества:  Закрывать нос зажимо

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во срок гребка другой. Чтобы настрой ноги был сильным, нельзя допускать перегиба в области колена. Конечности должны бы

Движения должны быть продуманными также размеренными, с акцентом на скольжении. Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки как и ноги совершают симметричные движения в горизон